10/05/2011

SURYA YOGA

GREEN ROOF SURF ASHRAM ニュースです!

今月10月から、しばらく不定期になっていたヨーガ教室を、再開しました!!

初めての方、興味はあるけどちょっと、、、という方、
身体が硬いからなぁ、、、という方、
サーフィンやその他のスポーツをされていてより上達させたい方、
集中力や精神力を強化したい方、人生をもっと楽しみたい方、
老若男女すべての方にお勧めいたします。

初回は無料で体験できます。

まずは、ぜひ一度ご参加してみてください。

お申込みは コチラ

ご連絡を心よりお待ちしております。


SURYA YOGA クラス内容

SURYA YOGA [ スーリヤヨーガ ]で行うヨーガは 伝統的なハタ・ヨーガです。 
準備運動から始まり、アー サナ(ポーズ)をいくつか行った後、太陽礼拝を行います。 
最後に呼吸法と、瞑想・集中法の 時間があります。

アーサナは、たくさんあるアーサナの中から、毎回バランス良く組み合わせて行っていきます。 
初心者の方や身体の硬い方でも安心してご参加ください。


日  時
●木曜日
朝 10:30~11:45
昼 14:00~15:15
夜 19:45~21:00

●日曜日
朝  8:00~ 9:15


※但し、第5週目はお休みです。
※上記日時以外でも、6名以上の参加希望があれば、開講致します。
※開講日に関してはGRSAカレンダーを合わせてご確認ください。
場  所
GREEN ROOF SURF ASHRAM (波乗り道場/東浪見)
料  金
・1回チケット 2,000円
・5回チケット 8,500円 
[ ※有効期限:発行から3ヶ月 ]
※初回は無料で体験できます。
定  員
10名
※予約制/定員になり次第締め切らせていただきます。
申し込み方法
■フォームから [コチラをクリック]

■メールから [コチラをクリック]
  申し込み時/必要事項
 ・参加希望日
 ・参加希望時間/朝・昼・夜
 ・参加人数
 ・参加希望の方のお名前
 ・ご連絡先 [ 当日連絡のとれる電話番号 ]


■お電話から
TEL : 090-8817-7064 ( 担当:KAORU )
備  考
※満腹時を避けてお越しください。
※動きやすい服装でご参加ください。
※ヨガマットは用意してありますが、お持ちの方はご持参下さい。
出張ヨーガクラス
6名以上から承ります。(交通費別途)
詳細はご連絡下さい。

■メールから [コチラをクリック]
■お電話から
  090-8817-7064 ( 担当:KAORU )




■ KAORU INOUE PROFILE

Gaumukh, INDIA 2011
2004年
滞在していた八丈島で、ヨーガの本を手に入れ、それとなく始める。
その後石井秀明氏に出会い、ヨーガを初めて教えてもらう。

2005年
成瀬ヨーガグループに入会。

2006年
ヨーガを学びにインドに半年滞在する。
帰国後、GREEN ROOF SURF ASHRAMでの生活を始める。

2008年
成瀬ヨーガグループ師範科に登録。
千葉・東金のサロン“na ho’ola [ ナ・ホーラ ]”で、ヨーガクラスを担当。

2010年1月
GREEN ROOF SURF ASHRAM で、毎週ヨーガクラスを開講

2011年 
インドの標高4000mにあるガンジス川の源流“ゴームク”にヨーガの師である成瀬雅春師に随行し修行する。そして『スーリヤ・ギリ』の名を授かる。







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